據新華社電肥胖不只與吃得多、運動少有關。英國一項最新研究發現,睡眠時周圍光線過亮或許也是導致女性肥胖的一個因素。這可能與光線對新陳代謝的影響有關。
  英國倫敦癌症研究所科研人員在新一期《美國流行病學雜誌》上報告說,他們在調查乳腺癌與肥胖的關係時,發現了睡眠環境中的光線對肥胖的影響。
  這項調查涉及11.3萬名英國女性,跟蹤調查時間長達40年。在這項調查中,睡眠環境中光線的強度被分為4級:可供閱讀,能看清屋內環境但不適宜閱讀,伸手可見但看不清整個屋子,以及“伸手不見五指”的程度。
  研究人員發現,在較亮環境中入睡的女性,其身體質量指數、腰圍、腰臀比和腰圍身高比等指標均高於在較暗環境下睡眠的女性。即使將鍛煉身體習慣、睡眠時間等因素考慮進去之後,這一相關性仍然存在。
  參與研究的倫敦癌症研究所教授安東尼·斯維爾德洛說,光線會對身體的周期性節奏產生影響,進而影響到新陳代謝。這可能有助於解釋新發現,不過仍需進一步研究才能瞭解其中具體機制。  (原標題:睡眠環境太亮或致肥胖)
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尼桑

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